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誰しも失敗することはあります。たとえば仕事などで。 大失敗って辛いし大変だけど悪いだけじゃないよ、ということを私の経験をまじえてまとめてみます。 【失敗の体験が作るもの】 一般的に自己肯定感というと「成功体験」から生まれると思われています。...

ゴールデンウィークに海外ひとり旅に行ってきました。 シンガポールとオーストラリアのパースへ。 やはりひとり旅はよいです。 型にはまった日常の繰り返しによって滞り澱がたまっていた脳内が、一気に底から掘り起こされて攪拌されて新鮮な養分が投入され...

休日になると住まいのある横浜を散歩してのんびりする私です。 天気の良い日に海沿いを歩くのは軽い運動としても良いですが、何より気持ちがよい。 プライスなひとときです。 そんなお散歩ルートの中で、もし観光やお出かけで横浜を訪れているなら一番にお...

平日のプライベート時間も休日も、なんだかいつも家事の時間に追われている・・・・ あれやらなきゃ、これもやらなきゃ ひたすら焦っていて心身が休まらず苦しくなってきます。 【時間に追われてしまうのは何故？】 たとえば週末。 週末はまとめて掃除した...

若い頃は完璧主義者でした、多分。 いわゆる繊細さんだったんだと思います。 仕事中も、自分に対する周囲の評価が気になって、心配になって、頑張りすぎてしまう。 で、クタクタになって精神が擦り減って消耗する... 失敗したら消耗するのは当然のこと、 ...

あれは確か2023年の年の瀬も押し迫ったころ、何気なく自宅の郵便ポストを覗いてみたら何やら黒い封書が。 何かと開封してみるとなんと、JCBザ・クラスへのインビテーションが！ 【JCB ザ・クラスのインビテーションが届いた（2023年12月）】 え、私に「ザ...

50代。人生の黄昏ってイメージがありました。 希望なんかなさそうなイメージでした。 私が若かったころに50代のおじさんやおばさんをそういう目で見ていたように、今の若い人たちも今の50代をそんな風に見ているはず・・・ですね。 でも本当にそうなのでし...

うーむ、今年も一年が早かった・・・ あっという間だったとはいえ、今年は年初に体調を崩したりしたこともあり、 無事に一年の終わりが迎えられることに、なんだかいつもの年よりも身に染みて有難く感じている年の瀬です。 50代ってかくも健康不安が出てく...

近頃、カフェに行きまくっている日々です・・・。 穴場的な場所にあったり混雑していない時間帯の、スタバとかタリーズなどに。 そんな場所でちょっと深めの考えごとや学習のための時間を過ごすことほど贅沢なことはありません。 本当なら家で考えごとや学...

仕事中に頑張っているとエネルギーを必要とするためなのかつい甘いモノを欲してしまいがち・・・ この習慣って結構節約の観点ではよろしくないです。 ちょこっとしたおやつでも日々買っていると結構無駄遣いになっているものです。 https://www.mindshifco...

人生に役立つ本って・・・ 書店でもいつまでも平積みされていてお客さんの目に留まりやすいようになっているものです。 いつまでも注目されているんですね。 そんな本のうちの一冊について書いてみたいと思います。 それは、 『DIE WITH ZERO 人生が豊かに...