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完璧主義な真面目気質は、かなりしんどいです。 私もかつては仕事で完璧をめざし続けて消耗する日々を送っていました。 でも今は違います。そのお陰でずいぶん生きやすくなりました。 【完璧主義をやめて持つべきモットーとは】 完璧をめざして消耗してし...

自己投資というと、何やらストイックすぎていて尻込みしたくなったり。 頑張ったところで意味あるの？とシラケた気持ちになったり。 でも個人的には自己投資は必要だと思います。思いきり。 その根拠を考えてみました。 【自己投資に意味がある理由】 ひと...

最近どうも色々な事がうまくいかなくて、なんだか憂鬱感を抱くことが多く、ため息が多くなりがちな日々です。 そうなってくるとだんだんと気分も滅入りがちになってきます。 どんよりとした天気の日が続くとなおさら。 そんな日々が続いて気分が滅入ってい...

「安くて」「栄養があって」「美味しくて」そして何より「超簡単」という4拍子揃ったレシピ。 ときどき急にスパゲッティーサラダが食べたくなったりする。 スーパーのお惣菜コーナーで買うときもあるけれど、ちょっとしょっぱすぎたり、自分のイメージと違...

先日ネットを見ていて、ふるさと納税の利用率が少ないことに驚きました。 総務省によると、2019年におけるふるさと納税の利用率は約7.9％だそうです。 少なすぎる・・・ その後、現在までに利用率は増えているはずですが、それでも大半の人が利用していな...

日常の中で、充実感を感じられないでいるなら辛いものです。 学生さんにしろ、社会人にしろ、主婦にしろ、どんな立場の人にしろ。 充実感を得られる毎日をすごすためには一体どうしたらよいのかを考えてみます。 【周囲に流されて過ごす人生は危険】 古代...

エバーフレッシュの枝がどんどん伸びるので、数週間前に剪定をしてみました。 その結果をまとめてみたいと思います。 まず、下の画像は今年（2022年）の4月時点の我が家のエバーフレッシュの姿です。 このエバーフレッシュ、この春から夏にかけて、下の画...

長年、テレビを棄てたい、という思いを持ち続け、それでもなかなか思い切れなかったのですが、 先日、重い腰をあげてとうとうテレビを廃棄しました。 https://www.mindshifco.com/%e3%83%86%e3%83%ac%e3%83%93%e3%82%92%e5%87%a6%e5%88%86%e3%81%97%e3%81%...

「安くて」「栄養があって」「美味しくて」そして何より「超簡単」という4拍子揃ったレシピ。 普段はスーパーに行っても牛肉は高くてなかなか手がでない。 だけどたまには自分へのご褒美に買ったりする。 そんなときの牛肉丼。 【簡単ずぼらレシピ：シンプ...

我が家のペペロミア・ハッピービーン。 春から夏にかけてずいぶん成長したので今年のはじめの様子と比較してみます。 まず現在の姿（2022年9月現在）がこちら。 春夏のあいだ、ずっとベランダの軒下に出したままにしていました。 今年の1月当時の姿はこん...