General– category –

約一年前に住まいを替え、ようやく新しい暮らしにもなじんできました。 今回や過去の住み替えを通して、住まい探しの決断基準について行き着いた私の結論についてまとめてみたいと思います。 【住まいを変えるのはビックイベント】 住まいを決めるとき、賃...

企業によってはリモートワークがすっかり定着したところも多いこのごろ。 毎日自宅にこもって仕事というのも案外と苦労があるもの。 その一つが「気分的にだらけてしまう」というものです。 【リモートワークは甘い罠だと思ったほうがよい】 リモートワー...

生きていれば困難に直面し辛い状況に陥ることがあるものです。 そんなときは精神的につらいばかりでなく気を付けないとそのまま病んでしまう可能性もあります。 【人やモノに執着しすぎは危険です】 たとえば職場で心労が続き気力が限界になって仕事を辞め...

「ソーバーキュリアス」という考え方が広がっていることもあるように、世の中はお酒を飲まない選択をする人が増えているようです。 私は「ソーバーキュリアス」という言葉は知らなかったものの3年ほど前に断酒しました。 毎晩飲酒していた私がどうやって断...

「ソーバーキュリアス」なる言葉があるそうです。 知らなかったのですが、どうやら私、いつの間にかソーバーキュリアスをしていたみたいです。 【ソーバーキュリアスとは？】 ソーバーキュリアス（Sober Curious）とは、欧米で注目されている「アルコール...

一年・・・早いはずです。 一日一日が早すぎますから。 その日々が365日合わさってあっという間の一年です・・・ 【今年、何をするか？何をしたか？】 今年はいったい何をするつもりか？ 今年すでに何をしたか？ もし即答できなかったらもう少し自分のすべ...

Apple Watchを愛用しています。 Apple Watchが便利すぎて一日たりとも使わないではいられません。 実はもともと腕時計が好きで、たまにはApple Watchを外して過去のお気に入りの時計を身に着けたいと思うときも多々あります。 でもどうしてもApple Watchを...

【節約には現金払いがよいか？電子決済がよいか？】 コロナの影響もあり、最近は現金払いよりも電子決済の風潮です。 事実、電子決済可能な店舗が急速に拡大している感があります。 私も店舗での買い物時の支払いとして基本的にクレジットカード決済をして...

最近は街を歩いているとお年寄りが多いです。 日本は超高齢社会ですから。 超高齢社会とは、65歳以上の人口の割合が全人口の21％を占めている社会をいうそうです。 日本はこの割合が2025年には約30％、2060年には約40％に達すると見られているらしいです。...

ダラダラして何となく過ごしてふと気づくと一日の終わり。 そして自己嫌悪に陥る。 そんな日々は苦しいです。 自己肯定感も下がってしまいます。 私はTo Doリストを活用するようになってから一日を有効に使うことができるようになったと実感できています。...