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通勤帰りに混雑する駅を歩いていたら知らない人がぶつかってきて舌打ちまでされた・・・ たとえばそういうことがあると、怒りが込み上げてきたり、疲労感が増したりしてしまいます。 自分は普通に歩いているだけなのになぜそんな嫌な思いをしないといけな...

いつのころからか何でも継続できるようになりました。特に苦労も無しにです。 完璧ではありませんが、日々やろうと決めていることをなんとなく継続できています。 若いころはぜんぜん継続できずに自己嫌悪に陥っていたのに、三日坊主ばかりだったのに、な...

先日、何とはなしにTVをつけたところ、何チャンネルかは憶えていないのですが、老人になってお金に苦労している様子を取材した番組をやっていました。 その番組では、お年寄りが節約していたり働いていることを取り上げていて「大変そう。可哀そう。なぜこ...

ミニマリスト的にモノを減らしてスッキリと暮らしたいものです。 ですがある時点で思い切って断捨離をしたとしてもいつの間にかまたモノが増えてくる・・・ それを防ぐためにはマインド自体を変えないとならないのかも。 【モノが少ない生活はやっぱり快適...

生活をちょっと変えれば昨日より心地よくて気楽な今日を過ごせるかもしれません。 今までの続きで流されるがままに生きるのも成長がありませんから。 【心地よい時間を追求するために】 個人的には「幸せになりたい」という言葉は好きではありません。 ま...

先日知り合いと話しているときにどうも違和感があるなあと感じたことがありました。 その人との会話の中で私の仕事の話をしていたのですが、相手が私の仕事に対して以下のような表現をしたのです。 「（職場環境が独特なので）苦労してきたよね・・・。で...

先日、以下のページを書いた時に、人生後悔することの一つに「もっと自分のやりたいこをやればよかったな」というのがありました。 https://www.mindshifco.com/%e6%ad%bb%e3%81%ac%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e5%be%8c%e6%82%94%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81...

人によって日常の過ごし方にスタイルはいろいろあります。 たとえば、型にはまった日常生活を好む人と、型にはまらない日常生活を好む人がいます。 型にはまった生活が好きな人とは、毎日の散歩を同じルートで歩いたり、朝食のメニューが決まっていたり、...

せわしない日々の中でも、忙しいからといってやりたいことを先回しにしているといつの間にか年をとってしまいます。 仕事や家事が忙しいのはわかっています。 でもその忙しさを言い訳にして自分がやりたいことを後回しにしていたら、多分人生後悔すること...

引っ越しして約一年が経ち新しい暮らしになじんできました。 【引っ越しは意外と人生のビッグイベント】 住まいを変えるということは、賃貸にしろ購入にしろ、結構な費用がかかります。 たとえば購入の場合、資産として残らない諸経費と税金だけでも、新築...